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きくらげ入りのとろみスープ
豆腐の中華スープ
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豆腐の中華スープ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 74kcal
  • 塩分(1人分) 1.1g
  • 調理時間 15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:林幸子
撮影:今清水隆宏
レシピID:S12665

材料(2人分)

  • もめん豆腐…1/2丁
  • きくらげ(乾燥)…大さじ1
  • にんじん…40g
  • 万能ねぎ…適宜
  • とりガラスープの素…小さじ3/4
  • 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1)
  • ・塩、こしょう

作り方

1

豆腐はざるにのせ、約10分おいて水をきる。

2

きくらげは水でもどし、石づきを取って一口大に。にんじんはせん切りにする。

3

鍋に湯11/2カップを沸かし、スープの素、2を入れて火を通し、豆腐をくずして加えて水溶き片栗粉でとろみをつける。塩、こしょう各少々で調味し、斜めに切った万能ねぎを散らす。