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ピーマンが苦手な子どもたちにも大好評!のサクサクかき揚げ

ピーマンのかき揚げ

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ピーマンのかき揚げ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 402kcal
  • 塩分(1人分) 0.2g
  • 調理時間 25分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤野嘉子
撮影:今清水隆宏
レシピID:S12775

材料(2人分)

  • さくらえび…10g
  • ピーマン…3個
  • カラーピーマン(黄)…1個
  • ・小麦粉、揚げ油

作り方

1

ピーマンは縦半分に切って縦細切りにし、さくらえび、小麦粉大さじ1とともにボウルに入れて、さっと混ぜる。

2

別のボウルに小麦粉、冷水各1/2カップを入れて混ぜ、1に加えてさっと混ぜる。

3

中温(170℃)の揚げ油に2を食べやすい大きさにすくって入れ、途中、返しながらカラリと揚げる。好みで塩と粉ざんしょう各適宜を混ぜて添える。








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