おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

• ツナ缶…小１缶(約80g)
• みょうが…１個
• 青じそ…５枚
• 万能ねぎ…５本
• 梅干し…２個
• おろししょうが…1/2かけ分
• 大根おろし…５cm分
• 焼きのり…1/2枚
• ご飯…小どんぶり２杯分
• ・しょうゆ

■作り方

1

みょうが、青じそはせん切りにし、水にさらして水をきる。万能ねぎは小口切りにする。

2

ツナは缶汁をきり、種を除いてちぎった梅干しとあえる。

3

どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのり、１、２、しょうがの順にのせ、軽く汁をきった大根おろしを添える。しょうゆ少々をかけて食べる。