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5分でできるあえるだけ!
万能ねぎともやしのごまあえ
■料理データ
- カロリー(1人分) 49kcal
- 塩分(1人分) 0.4g
- 調理時間 5分
■材料(2人分)
- 万能ねぎ…6本
- もやし…1/2袋(約100g)
- すりごま(白)…大さじ1
- ・塩、しょうゆ、酢
■作り方
2
塩少々を加えた熱湯でもやしと万能ねぎをさっとゆで、ざるにあけて粗熱をとる。
3
すりごま、しょうゆ、酢各小さじ1を混ぜ合わせ、2をあえる。
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