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ホッとする味。卵はふわふわに仕上げて
かきたまスープ
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かきたまスープ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 62kcal
  • 塩分(1人分) 2g
  • 調理時間 5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:石垣孝子
撮影:福岡拓
レシピID:S11270

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • ブイヨン(固形スープの素1個+水大さじ1)…2カップ
  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+水大さじ1)
  • 三つ葉…1/3束
  • ・酒、塩、こしょう

作り方

1

三つ葉は根元を切って2cm長さに切る。卵はボウルに溶きほぐしておく。

2

鍋にブイヨンと酒大さじ1/2、塩小さじ1/3を入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

3

鍋の中のスープをかき回してから1の卵を菜箸を伝わらせて細く回し入れる。三つ葉を散らしてすぐに火を止め、こしょうを多めにふる。