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ミネラルたっぷりスープ。セロリの葉や三つ葉で彩りよく
わかめスープ
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わかめスープ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 6kcal
  • 塩分(1人分) 1.4g
  • 調理時間 6分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤野嘉子
撮影:福岡拓
レシピID:S11367

材料(2人分)

  • わかめ(塩蔵)…10g
  • セロリの葉(または三つ葉、長ねぎなど)…少々
  • 中華ブイヨン…2カップ
  • ・こしょう、塩

作り方

1

わかめは洗ってから水につけてもどし、水を絞って食べやすく切る。セロリの葉は小さく刻む。

2

鍋にブイヨンを温め、わかめを加える。ひと煮立ちしたら、塩、こしょう各少々で味をつけ、仕上げににセロリの葉を加える。