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おかず

マスタードが隠し味かぼちゃサラダ

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料理データ
■カロリー(1人分) 295kcal
■塩分 0.9g
■調理時間 15分

調理:中島有香 撮影:大川範
レシピID:S19961109225002A

材料(2人分)
かぼちゃ…1/4個 マスタード…小さじ2
マヨネーズ…大さじ4 ・塩
作り方
1 かぼちゃは種とわたを除いてところどころ皮をむき、2〜3つに切って耐熱の皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。木べらで粗くつぶし、マヨネーズ、マスタード、塩少々を加えて混ぜる。

レシピメモ

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