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おかず

おつまみにも、お弁当にも大活躍アスパラの豚肉巻き

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料理データ
■カロリー(1人分) 387kcal
■塩分 0.9g
■調理時間 15分

調理:渡辺有子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20020525135002A

材料(2人分)
豚バラ薄切り肉…6枚 ・塩、こしょう、サラダ油、みりん、しょうゆ
グリーンアスパラガス…6本
作り方
1 アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、塩少々を加えた熱湯で軽くゆでて、さましておく。
2 アスパラガスの端から豚肉をくるくると巻きつけ、塩、こしょう各少々をふる。
3 フライパンに薄く油をひいて熱し、2を並べて転がしながら焼き、全面に焼き色がついたらみりん、しょうゆ各小さじ1をふってからめる。好みで、さらに粗びき黒こしょうをふる。

レシピメモ

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