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おかず

さっとできちゃう、おつみみたたききゅうりの辛みあえ

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料理データ
■カロリー(1人分) 72kcal
■塩分 1.1g
■調理時間 5分

調理:石原洋子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20020710167002A

材料(2人分)
きゅうり…2本 合わせ調味料(しょうゆ、砂糖、酢各大さじ1)
赤とうがらし…1本 ・塩、ごま油
しょうがのせん切り…1/2かけ分
作り方
1 きゅうりはすりこ木で軽くたたいて6cm長さに切って四つ割りにし、ボウルに入れて塩小さじ2/3をふり、混ぜ合わせて20分おく。水が出てきたら水洗いして水をふき取る。とうがらしは小口切りにする。合わせ調味料は混ぜておく。
2 フライパンにごま油小さじ2、とうがらしを入れて弱火で熱し、香りが出たら火から下ろして合わせ調味料と合わせる。
3 しょうがと1のきゅうりを2であえ、味をなじませる。

レシピメモ

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