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おかず

削りがつおで風味もアップたけのこのおかか炒め

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料理データ
■カロリー(1人分) 75kcal
■塩分 1.2g
■調理時間 5分

調理:渡辺有子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20020425163003A

材料(2人分)
ゆでたけのこ…200g ・ごま油、塩、しょうゆ
削りがつお…1/2袋
作り方
1 たけのこは薄切りにする。
2 フライパンにごま油小さじ2を熱してたけのこを炒め、塩少々、しょうゆ小さじ2を加えて炒め、削りがつおをまぶす。

レシピメモ

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