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おかず

さっぱりした梅干がアクセントアスパラとわかめの梅肉あえ

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料理データ
■カロリー(1人分) 39kcal
■塩分 1.3g
■調理時間 5分

調理:中島有香 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20020610161002A

材料(2人分)
グリーンアスパラガス…6本 生わかめ…60g
梅干し…1個 ・みりん、しょうゆ
作り方
1 アスパラガスはゆでて5cm長さに切る。
2 梅干しは種を除いて身をたたき、みりん大さじ1、しょうゆ小さじ1/2と合わせてたれを作り、1、わかめとあえる。

レシピメモ

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