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おかず

ボリューム満点のおかずスープ豆腐とひき肉のスープ

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料理データ
■カロリー(1人分) 282kcal
■塩分 2.3g
■調理時間 20分

調理:渡辺有子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20020525141003A

材料(2人分)
豚ひき肉…100g スナップえんどう…8本
もめん豆腐…1丁 とりガラスープの素…小さじ1 1/2
玉ねぎ…1/4個 ・サラダ油、酒、しょうゆ、塩、こしょう、片栗粉
作り方
1 豆腐はペーパータオルに包んで10〜15分おき、水をきる。玉ねぎはみじん切りに、スナップえんどうは筋を取る。
2 フライパンに油少々を熱して玉ねぎを炒め、ひき肉も加えてさらに炒める。水500mlとスープの素を加える。
3 沸騰したら豆腐を一口大にちぎりながら加え、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、塩、こしょう各少々で調味する。
4 1〜2分煮て、豆腐が温まり、スナップえんどうに火が通ったら、片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。

レシピメモ

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