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アスパラガスとのりの相性がいい
アスパラガスののりあえ
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アスパラガスののりあえ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 18kcal
  • 塩分(1人分) 0.5g
  • 調理時間 5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理:平井淑子
撮影:今清水隆宏
レシピID:S13252

材料(2人分)

  • グリーンアスパラガス…1束
  • 焼きのり…1枚
  • たれ(しょうゆ大さじ1/2、だし汁大さじ1弱)

作り方

1

アスパラガスはゆでて斜めに切る。たれは混ぜ合わせておく。のりはビニール袋に入れてもみ、細かくしておく。

2

器にアスパラガスを入れてのりを散らし、たれをかける。