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おかず

小松菜は最後に生で加え、歯ごたえと色を生かして帆立菜飯

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料理データ
■カロリー(1人分) 341kcal
■塩分 0.8g
■調理時間 10分

調理:林幸子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20011225139003A

材料(2人分)
帆立貝柱缶…小1缶(70g) 米…1カップ(180ml)
小松菜…1/4わ ・バター、塩、こしょう
作り方
1 米は洗ってざるにかけ、水をきる。帆立は身と缶汁に分け、缶汁は水を足して1カップ(200ml)にする。
2 炊飯器の内釜に1の米と帆立、1の缶汁と水、バター大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて普通に炊く。
3 小松菜はみじん切りにし、塩少々でもんでから、軽く水洗いし、水を絞る。2が炊き上がったら加えて、さっくりと混ぜ合わせる。

《ホワイトソースをかければドリアにも》 バターをぬった耐熱皿に帆立菜飯を入れ、ホワイトソースとチーズをかけてこんがり焼きます。残った菜飯で作るときは温めてから使って

レシピメモ

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