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にんにくと枝豆がぴったり!

枝豆のスパゲッティ

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枝豆のスパゲッティ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 361kcal
  • 塩分(1人分) 1g
  • 調理時間 30分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤田千秋
撮影:岡本真直
レシピID:S13283

材料(4人分)

  • 枝豆(さやつき)…100g
  • にんにく…1片
  • 赤とうがらし…1本
  • スパゲッティ…200g
  • ・オリーブ油、塩、こしょう

作り方

1

枝豆は塩ゆでし、さやから出す。にんにくは薄切り、とうがらしは種を除き小口切りに。

2

フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、にんにくが色づくまで弱火で炒め、とうがらしを加える。

3

スパゲッティをたっぷりの熱湯に塩適宜を加えてゆで、2であえる。枝豆を加え、塩、こしょう各少々で味をととのえる。








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