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■料理データ
- カロリー(1人分) 428kcal
- 塩分(1人分) 3.7g
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:飛田和緒
撮影:山本明義
レシピID:S13313
■材料(2人分)
- XO醤…大さじ2〜3
- もやし…1袋
- にら…1/3わ
- しょうが…1かけ
- ビーフン…約100g
- とりガラスープの素…小さじ1〜2
- ・ごま油、塩
■作り方
1
鍋にたっぷりの湯を沸かしてビーフンを1〜2分さっとゆでる。ざるに上げて、長ければ半分に切る。
2
もやしはひげ根を取り、にらは5cmくらいの長さに切り、しょうがはせん切りにする。
3
フライパンにごま油大さじ2を熱し、しょうがともやしを強火でさっと炒め、軽く塩少々をふって取り出す。
4
同じフライパンでそのままビーフンを炒め、水1/2カップ、XO醤、とりガラスープの素を加えてからめながら炒める。3を戻し入れてにらを加え、水分をとばすように炒めてでき上がり。好みで酢をたらしても。