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■材料(3〜4人分)
- クミン(シード)…小さじ11/2
- ツナ缶…小2缶
- 玉ねぎのみじん切り…1/2個分
- 米…2カップ(360cc)
- カレー粉…小さじ2〜3
- 固形スープの素…1個
- ・オリーブ油、塩
■作り方
1
米は、炊く10分くらい前に洗ってざるにあける。ツナ缶は油をきっておく。
2
フライパンにオリーブ油小さじ2とクミンを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら玉ねぎとカレー粉を加えてしんなりするまで炒める。
3
1の米も加えてざっと炒め合わせ、水2カップ(400cc)とくずしたスープの素を加えてざっと混ぜ炊飯器に移す。ツナをのせて普通に炊き、塩小さじ1/2〜1で調味する。