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にんじんとツナの相性ばっちり。酢で味をひきしめてにんじんのツナあえ
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| ■カロリー(１人分) | 112kcal |
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| ■塩分 | 1.1g |
調理：葛西麗子 撮影：貝塚隆
レシピID：S20030410141003A
材料(２人分)
| ツナ缶…1/2缶(約60g) | ・塩、ごま油、酢、しょうゆ | |
| にんじん…小１本 |
作り方
| 1 | にんじんはせん切りにして、塩小さじ1/3をふって水が出るまでおき、かたく水を絞る。 | |
|---|---|---|
| 2 | ボウルにごま油、酢、しょうゆ各小さじ１を混ぜ合わせ、缶汁をきったツナと１をあえる。 |
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