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にんじんとツナの相性ばっちり。酢で味をひきしめて
にんじんのツナあえ
■料理データ
- カロリー(1人分) 112kcal
- 塩分(1人分) 1.1ｇ
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- おつまみ
調理：葛西麗子
撮影：貝塚隆
レシピID：S13430
■材料(２人分)
- ツナ缶…1/2缶(約60g)
- にんじん…小１本
- ・塩、ごま油、酢、しょうゆ
■作り方
1
にんじんはせん切りにして、塩小さじ1/3をふって水が出るまでおき、かたく水を絞る。
2
ボウルにごま油、酢、しょうゆ各小さじ１を混ぜ合わせ、缶汁をきったツナと１をあえる。