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■料理データ
- カロリー(1人分) 193kcal
- 塩分(1人分) 2g
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- おつまみ
調理:河合真理
撮影:貝塚隆
レシピID:S13451
■材料(2人分)
- 豚薄切り肉…50g
- 卵…2個
- 万能ねぎ…3本
- とりガラスープの素…小さじ1
- ・酒、しょうゆ、片栗粉、塩、こしょう
■作り方
1
豚肉は細切りにして酒、しょうゆ各小さじ1、片栗粉小さじ1/2をからめておく。万能ねぎは小口切りにする。
2
鍋に水2カップととりガラスープの素を入れて火にかけ、煮立ったら酒大さじ1を加え、1の豚肉をほぐして入れる。
3
再び煮立ったらアクを除き、煮立っているところへ溶きほぐした卵を静かに回し入れる。塩、こしょう各少々で調味し、万能ねぎを加えて火を止める。