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がっつり食べたい時に、ぴったりのおかず
牛カルビとなすの甘辛煮
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牛カルビとなすの甘辛煮



■料理データ

  • カロリー(1人分) 532kcal
  • 塩分(1人分) 1.4g
  • 調理時間 15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:中島有香
撮影:貝塚隆
レシピID:S13452

材料(2人分)

  • 牛カルビ焼き肉用…150g
  • なす…3個
  • 紅しょうが…少々
  • ・サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、砂糖

作り方

1

なすは縦半分に切り、さらに縦に4等分する。

2

鍋に油大さじ1/2を熱し、牛肉を入れて炒め、焼き色がついたら取り出す。油大さじ2を足してなすを炒め、しんなりしたら牛肉を戻して、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて煮からめる。器に盛って刻んだ紅しょうがをのせる。