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にんじんとピーマンのきんぴらで栄養もバランスよく
にんじんとピーマンのきんぴら
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にんじんとピーマンのきんぴら

■料理データ

  • カロリー(1人分)　96kcal
  • 塩分(1人分)　0.9ｇ

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理：中島有香
撮影：貝塚隆
レシピID：S13456

■材料(２人分)

  • にんじん…1/2本
  • ピーマン…２個
  • ・サラダ油、しょうゆ、みりん

■作り方

1

にんじんとピーマンは細切りにする。

2

フライパンに油大さじ１を熱し、１を炒め、しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ１を順に加えて炒め合わせる。


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