料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる!
■料理データ
- カロリー(1人分) 510kcal
- 塩分(1人分) 0.5g
- 調理時間 30分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
■小さなおかず
調理:重野佐和子
撮影:貝塚隆
レシピID:S13498
■材料(2人分)
- とりもも肉…1枚(200g)
- 下味(おろしにんにく1片分、しょうが汁1かけ分、カレー粉小さじ2、オリーブ油大さじ11/2)
- 生クリーム…大さじ3
- じゃがいも…1個
- しめじ…1パック
- レモンのくし形切り…1/2個分
- ローリエ…1枚
- 白ワイン…60ml
- ・塩、こしょう、バター
■作り方
1
とり肉は何カ所かに切り目を入れて筋を切り、4つに切って塩、こしょう各少々をふる。ボウルに入れて下味の材料を加え、よく混ぜて10分ほどおく。
2
じゃがいもは一口大に切って水にさらす。しめじは石づきを除いて小房に分ける。
3
フライパンにバター10gを溶かし、1のとり肉を皮目から焼く。とり肉から脂が出てきたらフライパンの端によせて、水をきったじゃがいもを加えて炒める。とり肉の両面に焼き色がついたらレモンとローリエ、ワイン、水60ml、ボウルに下味の材料が残っていたらそれも加える。煮立ったらふたをして弱火にし、約10分煮る。
4
しめじと生クリームを入れてさらに約10分煮る。
作ってから食べるまでに時間があくときは、レモンを取り出すようにして。
そのままにしておくと、レモンの皮に含まれている苦み成分が出て、全体が苦くなってしまいます。