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■料理データ
- カロリー(1人分) 78kcal
- 塩分(1人分) 0.5g
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:重野佐和子
撮影:貝塚隆
レシピID:S13501
■材料(2人分)
- ベーコン…1枚(約20g)
- オクラ…4本
- えのきたけ…1袋
- ・塩、サラダ油、酢、こしょう、砂糖
■作り方
1
オクラは塩少々でこすって熱湯でさっとゆで、ざるに上げて斜め薄切りにする。えのきたけは根元を落としてほぐし、ざるにのせて熱湯をかけてさます。ベーコンは2cm幅に切る。
2
小鍋に油をひかずにベーコンを入れて弱火で炒める。ベーコンに焼き色がついてきたら油小さじ1を加えて火を止める。酢大さじ1、塩、こしょう各少々、砂糖ひとつまみを加えて混ぜる。
3
オクラとえのきたけを器に盛って2をかける。