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ベーコンの塩味が味のポイント
えのきとオクラの酢のもの
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えのきとオクラの酢のもの



■料理データ

  • カロリー(1人分) 78kcal
  • 塩分(1人分) 0.5g

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:重野佐和子
撮影:貝塚隆
レシピID:S13501

材料(2人分)

  • ベーコン…1枚(約20g)
  • オクラ…4本
  • えのきたけ…1袋
  • ・塩、サラダ油、酢、こしょう、砂糖

作り方

1

オクラは塩少々でこすって熱湯でさっとゆで、ざるに上げて斜め薄切りにする。えのきたけは根元を落としてほぐし、ざるにのせて熱湯をかけてさます。ベーコンは2cm幅に切る。

2

小鍋に油をひかずにベーコンを入れて弱火で炒める。ベーコンに焼き色がついてきたら油小さじ1を加えて火を止める。酢大さじ1、塩、こしょう各少々、砂糖ひとつまみを加えて混ぜる。

3

オクラとえのきたけを器に盛って2をかける。