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ほんのりケチャップ風味でみんなの好きなやさしい味
マカロニとツナのサラダ
■料理データ
- カロリー(1人分) 151kcal
- 塩分(1人分) 0.5ｇ
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：葛西麗子
撮影：貝塚隆
レシピID：S13589
■材料(２人分)
- ツナ缶…小１缶(80g)
- 玉ねぎ…小1/4個
- マカロニ…60g
- ・塩、こしょう、サラダ油、酢、トマトケチャップ
■作り方
1
マカロニは塩適宜を加えた熱湯で、袋の表示どおりにゆでて湯をきり、こしょう少々をふる。玉ねぎは縦薄切りにし、塩少々でもんでから、水で洗い、水を絞る。ツナは缶汁をきる。
2
ボウルに油大さじ２、酢大さじ１、ケチャップ小さじ１、塩、こしょう各少々を入れて、混ぜ合わせる。１の玉ねぎとマカロニ、ツナを加え、全体を混ぜ合わせる。