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表面がカリッと焼けた、ジューシーな豚肉は絶品!
豚バラの白ワイン煮
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豚バラの白ワイン煮



■料理データ

  • カロリー(1人分) 543kcal
  • 塩分(1人分) 1.2g
  • 調理時間 35分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤田千秋
撮影:貝塚隆
レシピID:S13617

材料(2〜3人分)

  • 豚バラかたまり肉…400g
  • じゃがいも…2個
  • 白ワイン…1〜11/2カップ
  • はちみつ…小さじ2
  • ・塩、しょうゆ

作り方

1

豚肉は大きめの一口大に切り、水からゆでて、ざるにあける。じゃがいもは大きめの一口大に切る。

2

豚肉を鍋に戻してワインをひたるくらいまで加え、はちみつと、塩小さじ2/3も加えて弱火にかけ、時々返しながら10分くらい煮て、じゃがいもを加える。

3

途中で水分がなくなり、肉の脂がでてきたら、焦げないようにかき混ぜながら煮る。全体にこんがりと焼き色がついたらしょうゆ少々を加え、からめる。

調理のポイント

豚肉からでたうまみのある脂で、揚げるように煮ると、じゃがいもがいっそうおいしくなります。いもの種類によって火の通り方が違うので、火が通りにくい場合は、途中でふたをする、煮くずれそうなら取り出すなど、調節を。ほかにも、れんこん、ごぼう、玉ねぎなど、水分の出にくい根菜類なら、同様に調理できます。