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1
ひき肉がボウルの側面にくっつくまで混ぜる
2
ラップに包んで平らに形づくる
3
バターナイフをうまく使ってシューマイの形を作っていく
4
5
■料理データ
- カロリー(1人分) 518kcal
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- おつまみ
- 毎日のおべんとう
■小さなおかず
調理:藤巻あつこ
撮影:岡本真直
レシピID:S13944
■材料(4人分)
- 干ししいたけ…2枚
- 冷凍グリーンピース…24粒
- 長ねぎ…1本
- しょうが…1かけ
- キャベツ…2〜3枚
- 帆立水煮缶…1缶(70g)
- 豚ひき肉…200g
- ごま油…大さじ1
- シューマイの皮…1袋(24枚)
- ・しょうゆ、酒、こしょう
■下ごしらえ
1
・干ししいたけは水につけてもどし、水けを絞る。 |
2
・グリーンピースはぬるま湯につけてもどし、薄皮をむく。
3
・ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
4
・キャベツは軸の部分を除いて、キッチンばさみで5cm角に切る。
■作り方
1
《具を作る》
帆立は缶汁をきって、ほぐす。缶汁はとっておく。しいたけは軸を取ってみじん切りにする。大きめのボウルにひき肉を入れ、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1、こしょう少々、帆立缶の缶汁大さじ1を加え、粘りが出るまで混ぜる。帆立、しいたけ、ねぎ、しょうがを入れて混ぜ、ごま油を加えて香りをつける。
2
ラップを長めに用意して、半分に具をのせて平らにのばし、残りのラップを重ね、側面を押さえて四角くする。包丁で、具を24等分する。
3
《包む》
左手にシューマイの皮を広げ、具をのせて中央にバターナイフを軽く刺す。そのまま上下をひっくり返し、左手の親指と人さし指で側面の形を整える。ひき肉の面が上になるように持ち替え、薬指でシューマイの底を押さえながら、バターナイフで表面を平らに整える。
4
《蒸す》
蒸し器のすのこにキャベツを敷いて、グリーンピースを飾ったシューマイをのせ、蒸気の上がった蒸し器にのせ、ふきんで包んだふたをし、強火で6分蒸す。
5
《盛る》
蒸し上がったら、すぐに皿に盛る。
《シューマイを冷凍するときは》
シューマイは、そのまま冷凍すると、くっついてしまいますね。バットなどに少し間隔をあけて並べ、一度そのまま冷凍させます。コチコチになったところで、冷凍用のポリ袋に入れるかラップで包んで、あらためて冷凍するといいですよ。餃子の冷凍方法も同じです。