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えびから出るたっぷりのだしとマヨネーズのコクが効いた、マイルドだけれどインパクトのあるカレー。香ばしいアーモンドをアクセントに。
えびのマヨネーズカレー
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えびのマヨネーズカレー

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調理行程2
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調理行程4



■料理データ

  • カロリー(1人分) 628kcal
  • 塩分(1人分) 2.8g
  • 調理時間 25分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:水野仁輔
撮影:野口健志
レシピID:S13987

材料(2人分)

  • えび…6尾
  • 玉ねぎ…1/2個
  • にんじん…1/4本
  • マッシュルーム…5個
  • にんにく…1片
  • マーマレード…大さじ1/2
  • カレールウ(市販品)…2皿分
  • ご飯…茶碗大盛り2杯分
  • アーモンド…適宜
  • ・塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、マヨネーズ

作り方

1

玉ねぎはみじん切りにし、にんじんは皮むき器で細長いリボン状に削り、マッシュルームは石づきを取って半分に切る。にんにくはみじん切りにする。えびは尾を残して殻を除き、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。

2

鍋にオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんにく、玉ねぎを弱火で炒め、香りが出たら、1のえびを加えて炒める。えびの表面に焼き色がついたらマヨネーズ大さじ11/2を加え、えびにからめるように炒め、水11/2カップを注ぐ。

3

マッシュルーム、にんじんを加えて7〜8分煮、カレールウを溶き入れ、仕上げにマーマレードを加え、溶かし混ぜる。器に盛ったご飯にかけ、アーモンドを粗く砕いて散らす。

《カレーの味の深みを出すにはいろんな食材が使える》
「カレーにマヨネーズ?」と驚く人も多いと思いますが、具をコーティングする感じで炒めると、まろやかさが加わっておいしいんです。最後に加えるマーマレードも、インドのチャツネの代わりとしておすすめの食材です。