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キャベツの中に包み込むひき肉だねはカレー風味
ロールキャベツカレーソース
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ロールキャベツカレーソース



■料理データ

  • カロリー(1人分) 354kcal
  • 塩分(1人分) 2.3g
  • 調理時間 35分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:水野仁輔
撮影:野口健志
レシピID:S13997

材料(2人分)

  • キャベツ…大2枚
  • 肉だね(合いびき肉200g、しいたけのみじん切り2枚分、玉ねぎのみじん切り1/2個分、塩、こしょう、カレー粉各少々)
  • ブラウンマッシュルーム…2個
  • にんにく…1/2片
  • ブイヨン(固形スープの素1個+水2カップ)
  • カレールウ(市販品)…1皿分
  • ・酒、バター

作り方

1

キャベツは熱湯でしんなりするまでゆで、冷水にとり、水けをふく。軸は薄くそぎ取る。マッシュルームは石づきを除いて薄切りにし、にんにくは包丁の腹でつぶす。

2

ボウルに肉だねの材料を入れ、よく練り混ぜる。キャベツを1枚広げ、肉だねの半量をのせて包む。残りの半量も同様にする。

3

鍋に2の巻き終わりを下にして並べ、ブイヨン、酒1/2カップを加えて火にかける。煮立ったらマッシュルーム、にんにく、バター大さじ1/2を加えてふたをし、弱火で20分ほど煮て火を通す。器にロールキャベツを盛り、煮汁の半量をかける。

4

残りの煮汁を煮立ててカレールウを溶き入れ、3にかける。