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小柱の甘みとアスパラの食感が絶品
ベビーアスパラと小柱のかき揚げ
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ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

3
調理行程3

木じゃくしの上に1個分ずつのせて箸でまとめ、揚げ油にすべらせるようにして入れる。



■料理データ

  • カロリー(1人分) 307kcal
  • 塩分(1人分) 1.1g
  • 調理時間 15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理:葛西麗子
撮影:福岡拓
レシピID:S14062

材料(2人分)

  • ベビーアスパラガス…1束
  • 小柱…40g
  • 溶き卵…1/2個分
  • 小麦粉…1/2カップ
  • 粗塩…適宜
  • ・塩、揚げ油

作り方

1

アスパラガスは2〜3cm長さに切る。小柱はうすい塩水で洗い、水けをきる。

2

溶き卵に水を加えて1/2カップ弱にし、小麦粉をふるい入れ、さっくりと混ぜてころもを作る。

3

1をころもに加えて混ぜ、木じゃくしに適量をとって、高温(180℃)の揚げ油に入れる。からりと揚げて器に盛り、粗塩を添える。