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シャキシャキの食感と赤と緑の２色が鮮やか
ピーマンのかにサラダ
■料理データ
- カロリー(１人分) 92kcal
- 塩分(１人分) 1.2ｇ
- 調理時間 8分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- おつまみ
- 低カロリーレシピ
調理：石原洋子
撮影：岡本真直
レシピID：S14722
■材料(２人分)
- ピーマン…２個
- 赤ピーマン…２個
- かに缶…小１缶(55g)
- ドレッシング(サラダ油大さじ１、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々)
■作り方
1
ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、横に薄切りにする。
2
ドレッシングの材料を合わせ、缶汁をきったかに、ピーマンと赤ピーマンを加えてあえる。
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