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じゃこの香りにご飯もすすむ
ししとうとじゃこの炊き合わせ
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ししとうとじゃこの炊き合わせ



■料理データ

  • カロリー(全量) 138kcal
  • 塩分(全量) 3.9g

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理:藤野嘉子
撮影:福岡拓
レシピID:S14816

材料(作りやすい分量)

  • ししとうがらし…2パック(100g)
  • ちりめんじゃこ…20g
  • ・サラダ油、水、しょうゆ、酒

作り方

1

ししとうがらしはへたを折って取り、先端に包丁で切り目を入れる。

2

鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、ちりめんじゃこを炒める。じゃこの香りが立ったら、ししとうを加えて炒める。

3

全体に油がまわったら水大さじ4、しょうゆ、酒各大さじ1を加え、弱火にして、ふたをせずにときどきかき混ぜながら、しんなりするまで煮る。