ヘッダやメニューをスキップして本文へ直接リンクします


料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる!

フリーワードで検索
甘みの増した白菜に肉だねのうまみもたっぷり
白菜のロール煮込み
 印刷

白菜のロール煮込み



■料理データ

  • カロリー(1人分) 235kcal
  • 塩分(1人分) 2.4g
  • 調理時間 30分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:石原洋子
撮影:今清水隆宏
レシピID:S14828

材料(2人分)

  • 白菜…4枚(400g)
  • 肉だね(豚ひき肉150g、溶き卵1/2個分、おろししょうが小さじ1/2、酒、片栗粉各大さじ1、塩小さじ1/3)
  • ・酒、しょうゆ

作り方

1

白菜はたっぷりの熱湯で1〜2分ゆでてしんなりさせ、ざるに広げて水けをきり、粗熱をとる。

2

ボウルに肉だねの材料を入れ、よく練り混ぜて4等分にする。

3

白菜に肉だねをのせて巻き、ようじで留める。

4

鍋に水2カップ、酒、しょうゆ各大さじ1を入れて煮立て、3を並べ入れる。煮立ったらアクを除き、落としぶたをして弱火で20分ほど、白菜がやわらかくなるまで煮込む。ようじをはずして器に盛る。

重ね煮ににしても
フライパンにゆでた白菜1枚、片栗粉小さじ1、肉だね1/3量の順に重ねて入れ、水2カップ、酒、しょうゆ各大さじ1を入れて落としぶたをして煮る。全体に味がなじんで煮汁が半量になったら取り出し、長さを4等分に切って器に盛り、煮汁をかける。