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おかず

汁がじゅわっと口の中に広がるもやしの袋煮

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料理データ
■カロリー(1人分) 189kcal
■塩分 1.5g
■調理時間 15分

調理:葛西麗子 撮影:福岡拓
レシピID:S20040914073002A

材料(2人分)
もやし…100g 油揚げ…2枚
干ししいたけ…1枚 だし汁…1〜1 1/2カップ
とりひき肉…50g ・しょうゆ、酒、砂糖
作り方
1 もやしは水で洗い、鍋に湯を沸かしてサッとゆでる。しいたけはぬるま湯でもどしてせん切りにする。
2 ボウルにしいたけ、ひき肉、しょうゆ、酒各小さじ1を加えて練り混ぜる。
3 油揚げは熱湯を回しかけて油抜きしてから中心で2つに切り、切り口から開いて袋状にする。2を等分に分けて袋に詰め、口をようじでとめる。
4 鍋にだし汁と、酒、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ2を合わせ、3を加えて中火で15分程度煮て、味を含ませる。

レシピメモ

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