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にんにくがアクセントに
サラダ豆のたらこあえ
■料理データ
- カロリー(１人分) 131kcal
- 塩分(１人分) 1.1ｇ
- 調理時間 5分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- おつまみ
調理：井澤由美子
撮影：原務
レシピID：S14411
■材料(２人分)
- たらこ…1/2腹
- にんにくのみじん切り…少々
- ミックスビーンズ水煮缶…1/2缶（90g）
- ・バター、こしょう
■作り方
1
小鍋にバター大さじ１とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら、ミックスビーンズと、たらこをほぐしながら加え、炒め合わせる。
2
たらこの色が変わったら火を止めて、仕上げにこしょう少々をふり、全体を混ぜ合わせる。
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