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みょうがと梅でさっぱり味
みょうがのトースター田楽
■料理データ
- カロリー(１人分) 32kcal
- 塩分(１人分) 1.8ｇ
- 調理時間 5分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：林幸子
撮影：原務
レシピID：S14525
■材料(２人分)
- みょうが…３個
- 梅干し…小１個
- しょうが汁…小さじ1/4
- ・みそ、みりん
■作り方
1
みょうがは縦半分に切る。梅干しは種を除いて包丁でたたく。
2
ボウルにしょうが汁、みそ大さじ1/2、みりん小さじ1/2、１の梅肉を入れて混ぜ、みょうがにのせる。
3
２をオーブントースターで３〜４分、焼き色がつくまで焼く。