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おかず

青のりの香りが調味料いんげんの青のり炒め

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料理データ
■カロリー(1人分) 71kcal
■塩分 0.6g
■調理時間 5分

調理:沼口ゆき 撮影:原務
レシピID:S20060825159004A

材料(2人分)
さやいんげん…120g ・サラダ油、塩、こしょう
青のり…大さじ1/2
作り方
1 いんげんは両端を少々落とし、3〜4cm長さに切る。
2 フライパンに油大さじ1を熱していんげんを炒め、塩、こしょう各適宜で調味し、青のりを加えて火を止め、ざっと混ぜる。

レシピメモ

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