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「なめたけ」がおうちでできた!

えのきたけの煮びたし

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えのきたけの煮びたし



■料理データ

  • カロリー(1人分) 30kcal
  • 塩分(1人分) 1.1g
  • 調理時間 5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:平井淑子
撮影:原務
レシピID:S14597

材料(2人分)

  • えのきたけ…大1袋(約200g)
  • だし汁…大さじ2
  • ・しょうゆ、砂糖

作り方

1

えのきたけは根元を落とし、長さを半分にする。小鍋にだし汁、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を入れて火にかける。沸騰したら、えのきたけを加えてさっと煮る。

2

器に1を盛り、好みで七味とうがらしをふる。








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