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やさしい甘みの小鉢

さつまいものミルク煮

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さつまいものミルク煮

■料理データ

  • カロリー(１人分)　197kcal
  • 塩分(１人分)　0.5ｇ
  • 調理時間　5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理：倉持光江
撮影：砂川千恵子
レシピID：S14645

■材料(２人分)

  • 牛乳…１カップ
  • さつまいも…1/2本約150g
  • ・バター、塩

■作り方

1

さつまいもは皮つきのまま、５mm厚さの輪切りにして、さっと洗う。

2

鍋に１、牛乳、バター10g、塩少々を入れて、弱火で約３分煮る。


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