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グリーンピースがアクセント
マッシュポテト
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マッシュポテト



■料理データ

  • カロリー(1人分) 150kcal
  • 塩分(1人分) 1.6g

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ
  • 毎日のおべんとう
  • 低カロリーレシピ
  • カフェ風・ブランチ風

調理:藤田千秋
撮影:野口健志
レシピID:S15264

材料(2人分)

  • じゃがいも…2個
  • グリーンピース(さやから出したもの)…25g
  • 牛乳…1/4カップ
  • ・塩、バター

作り方

1

グリーンピースはやわらかくなるまで塩ゆでする。じゃがいもは乱切りにして水からやわらかくなるまでゆで、水けをきって、熱いうちにフォークなどでつぶす。

2

牛乳は温めて1に入れ、バター5g、塩小さじ1/2、グリーンピースを加えて混ぜる。