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ビタミンと鉄の多い、すぐれもののほうれん草を加えて
わかめスープ
■料理データ
- カロリー(１人分) 23kcal
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- 低カロリーレシピ
調理：春山みどり
撮影：渡邉文彦
レシピID：S15447
■材料(１人分)
- ほうれん草…1/4株
- わかめスープ(市販品)…１人分
■作り方
1
ほうれん草は洗い、水をつけたままラップに包んで電子レンジで約１分加熱する。水にさらして水けを絞り、３cm長さに切る。
2
わかめスープを表示どおりに作り、１を加える。