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■料理データ
- カロリー(1人分) 304kcal
- 調理時間 8分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:関野義久
撮影:渡邉文彦
レシピID:S15621
■材料(2人分)
- ピーマン…2個
- 赤ピーマン…2個
- サラダ油…大さじ1
- とりひき肉…200g
- フレンチドレッシング(市販品)…1/4カップ
- うす口しょうゆ…小さじ1
■作り方
1
ピーマンと赤ピーマンは種とへたを取り、1cmの角切りにする。
2
フライパンに油を熱し、ひき肉を強火で炒めて、色が変わったら1を炒め合わせる。
3
フレンチドレッシングを加えて汁けがなくなるまで炒め、仕上げにうす口しょうゆを回しかける。