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■料理データ
- カロリー(1人分) 227kcal
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:重野佐和子
撮影:渡邉文彦
レシピID:S15634
■材料(2人分)
- 塩鮭…1切れ(白ワイン大さじ1)
- じゃがいも…2個
- サワークリーム…大さじ2強
- こしょう…少々
■作り方
1
塩鮭は耐熱皿に入れ、白ワインをふってラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。皮と骨を取り除いて一口大にほぐす。
2
じゃがいもは皮つきのままラップで包み、電子レンジで約5分加熱し、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、木べらで粗くつぶす。
3
鮭とサワークリーム、こしょうを加え、よく混ぜる。