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レタスクラブ

おかず

混ぜるだけでできる、濃厚チーズソースチキンのチーズソース焼き

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料理データ
■カロリー(1人分) 533kcal
■塩分 0.7g
■調理時間 25分

調理:平井淑子 撮影:砂川千恵子
レシピID:S20070210141001A

材料(2人分)
とりもも肉…1枚(約200g) パセリのみじん切り…大さじ1
玉ねぎ…1個 チーズソース(クリームチーズ70g、牛乳大さじ3、おろしにんにく1/2片分)
じゃがいも…2個 ・サラダ油、塩、こしょう
作り方
1 とり肉は8つに切り、玉ねぎは芯(しん)を離さずに六つ割りに、じゃがいもは皮つきのまま八つ割りにする。クリームチーズを室温にもどし、チーズソースの材料を混ぜ合わせる。
2 フライパンに油大さじ1を熱し、とり肉を皮目から入れる。とり肉の両面に焼き色がついたら、玉ねぎとじゃがいもを加えて炒めて、塩、こしょう各少々をふる。
3 耐熱容器に2を並べ、1のチーズソースをかけ、アルミホイルをかぶせて、オーブントースターで7〜8分焼く。じゃがいもに竹串がスーッと通ったら、アルミホイルをはずし、さらに約5分焼いてこんがりと焼き色をつける。取り出して、パセリをふる。

レシピメモ

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