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やわらかい春キャベツをとことん味わう
キャベツとツナのマヨあえ
■料理データ
- カロリー(１人分) 180kcal
- 塩分(１人分) 0.7ｇ
- 調理時間 5分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- 低カロリーレシピ
調理：重野佐和子
撮影：砂川千恵子
レシピID：S15561
■材料(２人分)
- ツナ缶…小１缶(80g)
- 粉チーズ…小さじ２
- 春キャベツ…２枚
- ・マヨネーズ、酢
■作り方
1
キャベツは軸を除いて食べやすい大きさにちぎる。ツナは缶汁をきる。
2
ボウルにツナを入れて大きめにほぐし、マヨネーズ大さじ１ 1/2、酢大さじ１を入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる。器に盛り、粉チーズをふる。