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サクサクとした歯ごたえが存分に楽しめます
白菜の軸の中華漬け
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白菜の軸の中華漬け

白菜の軸と葉に分けて漬ける
白菜を1枚ずつにはがし、軸と葉の境に包丁を入れ、切り分ける。

1
調理行程1
2
調理行程2

漬け汁の材料を煮立てて香りを引き出す


3
調理行程3
4
調理行程4



■料理データ

  • カロリー(10等分した1人分) 40kcal
  • 調理時間 15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤野嘉子
撮影:渡邉文彦
レシピID:S15907

材料

  • 白菜の軸…1/2株分
  • サラダ油…大さじ2
  • 漬け汁(赤とうがらし2本、長ねぎ[青い部分]5cm、しょうがの薄切り3枚、酢3/4カップ、塩小さじ1、砂糖大さじ2、花椒20粒)

作り方

1

白菜の軸は長さを半分に切って、1cm幅の棒状に切る。

2

赤とうがらしは種を除いて小口切りにし、ねぎは包丁の背でたたいてつぶし、漬け汁のほかの材料と鍋に入れて煮立て、1〜2分煮て火を止める。

3

フライパンに油を熱して1を入れ、全体に手早く油をからめて火を止める。

4

密閉容器に3を入れ、2を熱いうちに注いで漬ける。