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鍋ひとつで、野菜もいっしょにこんがり焼き上げる
ローストポットチキン
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ローストポットチキン



■料理データ

  • カロリー(1人分) 713kcal
  • 塩分(1人分) 0.6g
  • 調理時間 35分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • パーティー(子ども向け)
  • パーティー(大人向け)

調理:脇雅世
撮影:澤井秀夫
レシピID:S15707

材料(2人分)

  • とり骨つきもも肉…2本
  • ベビーポテト…4個
  • 小玉ねぎ…6個
  • ローリエ…1枚
  • クレソン…適宜
  • ・サラダ油、塩、こしょう

作り方

1

ベビーポテトはたわしで皮をよく洗い、小玉ねぎは上下を切り落として皮をむく。とり肉は関節から2つに切る。

2

鍋に油小さじ2を熱し、水けをふいたとり肉を皮を下にして焼く。きれいな焼き色がついたら裏返し、ベビーポテトと小玉ねぎを加えて軽く炒め、塩小さじ1/2、こしょう少々をふってローリエを加え、ふたをして弱めの中火にする。途中上下を何度か返し、ふたの裏側についた水滴をふき取りながら25分ほど焼く。

3

器に盛り、根元のかたい部分を落としたクレソンを添える。

調理のポイント

骨がへこんでいるところが関節。手で探って関節の位置を確かめ、包丁を当てて押すようにして切り離す。


調理のポイント

ふたをして弱めの中火で焼き上げる。蒸気がこもると蒸し焼きになるので、ふたの裏側についた水滴は、ふきんでこまめにふき取って。