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さっと火を通して香りと食感を楽しむ
水菜のにゅうめん
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水菜のにゅうめん



■料理データ

  • カロリー(1人分) 342kcal
  • 塩分(1人分) 3.9g
  • 調理時間 12分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:藤野嘉子
撮影:福岡拓
レシピID:S15996

材料(2人分)

  • 水菜…1/4わ
  • そうめん…3束(150g)
  • とりささ身…2本
  • とろろ昆布…25g
  • だし汁…3カップ
  • うす口しょうゆ…大さじ1 1/2
  • ・みりん、酒

作り方

1

そうめんはゆでる。水菜は根元を切り落として5cm長さに切る。ささ身は筋を取り、薄いそぎ切りにする。

2

鍋にだし汁、うす口しょうゆ、みりん、酒各大さじ1を入れて温め、ささ身を入れる。火が通ったら、そうめんと水菜を加えて軽く温める。器に盛り、とろろ昆布をのせる。