おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット
おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】
TOP >> レシピ >> ジャーマンスパゲッティ弁当
スパゲッティと具をいっしょにゆでて､時間短縮
ジャーマンスパゲッティ弁当
■料理データ
- カロリー(１人分) 585kcal
- 調理時間 10分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおべんとう
調理：石原洋子
撮影：工藤雅夫
レシピID：B10089
■材料(１人分)
- スパゲッティ(細め)…80g
- じゃがいも…1/2個(約60g)
- ベーコン…１枚
- パセリのみじん切り…適宜
- 冷凍コーン…大さじ６
- オクラ…４本
- ミニトマト…２個
■調味料
- 塩、こしょう、マヨネーズ
■作り方
1
鍋に七分目まで水を入れて火にかける。じゃがいもは皮をむいて１cmの角切りにし、水にさらす。ベーコンは５mm幅に切る。
2
湯が沸騰したら、水をきったじゃがいもを入れ、スパゲッティも加え、菜箸で混ぜて、ゆで上がる直前にベーコンを加え、ざっと混ぜてざるに上げる。
3
湯が大体きれたら、塩、こしょう各少々で調味する。ベーコンの脂が少なければ、サラダ油小さじ１をからめる。
1
冷凍コーンとオクラは、それぞれ耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで約30秒加熱する。オクラを流水でさまして４〜５つに切り、器に入れてコーンも加え、マヨネーズ小さじ２、塩、こしょう各少々で調味する。
スパゲッティは弁当箱に詰めてからパセリを散らす。サラダは別の容器に詰め、ミニトマトをあしらう。
レシピのことならレタスクラブネット Copyright© KADOKAWA SSCommunications Inc. All Rights Reserved.