おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット
おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】
TOP >> レシピ >> 肉みそそぼろ弁当
肉団子をほぐしてそぼろにした､アイディアご飯
肉みそそぼろ弁当
■料理データ
- カロリー(１人分) 351kcal
- 調理時間 10分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおべんとう
調理：藤野嘉子
撮影：安田裕
レシピID：B10099
■材料(１人分)
- 肉団子…５個
- 長ねぎのみじん切り…５cm分
- 焼き肉のたれ(市販品)…大さじ1/2
- きゅうり…1/6本
- コーン缶(ホール)…小さじ１
■添え物
- ご飯
- ご飯…150g
■作り方
1
小鍋に肉団子を入れ、フォークでつぶしてほぐし、ねぎを加えて火にかけ、温まったら焼き肉のたれを加えて調味する。
2
きゅうりはせん切りにし、コーンは汁をきり、ご飯の上に散らし、１をのせる。
ご飯は弁当箱に八分目くらいに詰める。きゅうりの上に肉みそそぼろをのせると、きゅうりにも味がしみておいしい。
レシピのことならレタスクラブネット Copyright© KADOKAWA SSCommunications Inc. All Rights Reserved.