レシピ 「ご飯(普通盛り)」のレシピ

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カリフラワーご飯

カリフラワーご飯

ほんのりと甘さのある味

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
わかめご飯

わかめご飯

おにぎりにもしやすい!

  • カロリー 127kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
エリンギご飯

エリンギご飯

エリンギのうまみをプラス!

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
小松菜ご飯

小松菜ご飯

シャキッとした食感がおいしい!

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
糖質オフカレー

糖質オフカレー

低糖質の「肉」が主役のボリュームカレー。豆腐とアボカドのカレーソースが牛肉と相性抜群。

  • カロリー 925kcal
  • カロリー 時短
カレー風味親子丼

カレー風味親子丼

いつもの親子丼をカレー味に。甘さのあるやさしい味わい

  • カロリー 501kcal
  • カロリー 時短
なすとひき肉のチャーハン

なすとひき肉のチャーハン

コクのあるたれで満足感のあるしっかり味に

  • カロリー 603kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • カロリー 時短
えびの洋風カレーライス

えびの洋風カレーライス

生クリームを加えて、マイルドな辛みに

  • カロリー 609kcal
  • カロリー 時短
ナンプラー香るあんかけご飯

ナンプラー香るあんかけご飯

少しかためのご飯にあんがよくからむ

  • カロリー 531kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ガパオ風ライス

ガパオ風ライス

黄身を潰して混ぜながら食べる

  • カロリー 595kcal
  • カロリー 時短
香りすし飯

香りすし飯

全品共通のすし飯はこちら!かんきつ果汁で作るからさっぱり

  • カロリー 1103kcal
  • カロリー 時短
ハッシュドポークガーリックバターライス添え

ハッシュドポークガーリックバターライス添え

炒めて煮込むだけなのに、ごちそう感満載

  • カロリー 700kcal
  • カロリー 時短
簡単キンパ

簡単キンパ

きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに

  • カロリー 500kcal
  • カロリー 簡単、時短
洋風一口おにぎり

洋風一口おにぎり

オリーブ油を混ぜるから、時間がたってもパサつかない

  • カロリー 94kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
卵黄のせ卵かけご飯

卵黄のせ卵かけご飯

まさにぜいたくの極み!濃厚なうまみは卵の宝石箱や~

  • カロリー 299kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
別のせ卵かけご飯

別のせ卵かけご飯

卵白の食感が苦手な人に!ふわふわの新食感に

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
全卵のせ卵かけご飯

全卵のせ卵かけご飯

バランスよい味わいとかき込みやすさが魅力!

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かじきカレー

かじきカレー

まろやかな味のインド風カレー

  • カロリー 694kcal
  • カロリー -
火いらず冷や汁

火いらず冷や汁

煮干しを使って火にかけなくてもだし汁に

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 時短
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